aikido

Aikido, to sztuka walki, która powstała w Japonii, w 1920 roku i była stworzona przez Morihei Ueshibę. Ai oznacza zjednoczenie, Ki oznacza energie, Do oznacza drogę. Bazą każdej z technik są rzuty i dźwignie. Większość dźwigni zakłada się na stawy, na przykład: nadgarstki, łokcie, barki, stopy. Początki treningów zaczynają się od nauki padania (po japońsku ukemi). Trenujący musi nauczyć się ukemi z kolan, pozycji siedzącej i stojącej. Aikido uczy wykorzystywać siłę, nacisk i energie przeciwnika przeciw niemu. Celem jest zmienić kierunek ataku przeciwnika, kontrolować atakującego z dalszą neutralizacją przeciwnika, poprzez założenie dźwigni lub rzutu. Aikido jest tradycyjną sztuką walki, więc oprócz walki wręcz odbywają się nauki walki mieczem drewnianym (po japońsku bokken), nożem drewnianym (po japońsku tanto), oraz kijem drewnianym (po japońsku jo). Jak i w większości japońskich sztuk walk w aikido stosuję się system pasów: uczniowski pas to kyu (dla dorosłych osób istnieje sześć kyu), mistrzowskie pasy to są dany (łącznie dziesięć danów). Aby zdobyć kolejny pas, należy wziąć udział w egzaminie. Ta sztuka walki uczy odpowiedzialności, szacunku, moralności za swoją działalność w stosunku do sparing partnera, lub w zastosowaniu metod i technik aikido w "warunkach ulicznych".