house

House to styl tańca ulicznego, który powstał w latach 70tych XX wieku, a jego największy rozkwit nastąpił w latach 80tych. Został wymyślony w klubach tanecznych przez zawodowych tancerzy różnych stylów, którzy tworzyli sekwencje i kroki bazując na pierwotnych technikach. Właśnie dlatego w house znaleźć można mnóstwo naleciałości ze stepowania, hip-hopu, jazzu, czy tańców latynoskich. Charakterystycznym elementem tego tańca jest jacking, czyli technika polegająca na poruszaniu tułowia do przodu i do tyłu w specjalnym, falującym ruchu. Oprócz tego house wyróżnia się krokami i sposobem poruszania, który polega na płynnych, niskich podskokach. Taniec jest bardzo energetyczny, wymaga silnej pracy nóg, koordynacji i precyzji w ruchu. House pozwala bawić się muzyką, a dzięki swobodzie górnych partii ciała idealnie nadaje się do improwizacji. Choreografie przygotowywane do tego stylu są niezwykle dynamiczne i wykorzystują wszystkie partie mięśni, dlatego doskonale wpływa on na kondycję fizyczną.