masaż

Masaż - to jeden z zabiegów fizjoterapeutycznych, który pozwala w efektywny sposób zniwelować powszechnie występujące dolegliwości, usunąć niektóre schorzenia i ulżyć w bólu. Polega on na wykonywaniu przez masażystę rytmicznych ruchów w odpowiednim tempie i w taki sposób, aby wywoływały one ucisk na określone tkanki. Wśród wielu rodzajów masaży w fizjoterapii stosuje się głównie masaże lecznicze. Jednak oprócz tego można skorzystać także z masaży orientalnych, sensorycznych, natryskowych, podwodnych, aromatycznych, czy sportowych, które wykonywane są przez odpowiednio przygotowanych masażystów. Masaż klasyczny może być wykonywany różnymi technikami, np. techniką rozcierania, ugniatania, głaskania, uderzenia, oklepywania i innymi. Dozwolone jest również łączenie kilku technik w celu uzyskania pożądanych rezultatów. Z masaży warto korzystać nie tylko, gdy wystąpią jakieś dolegliwości lub wyłącznie w celach leczniczych, ale regularnie, ponieważ pozwala to zapobiegać kontuzjom i doskonale wpływa na samopoczucie.

5.00
STREFA DOBREJ FORMY
Strefa dobrej formy to młoda, stale rozwijająca się marka. Strefa oferuje Ci wszechstronne zajęcia ruchowe dla poprawy kondycji oraz ogólnej sprawności fizycznej. Naszą niepodważalną ...
 
Daniel Wellman
*Certyfikowany Masażysta – specjalizacja w masażu leczniczym, klasycznym i relaksacyjnym.* I stopień masażu klasycznego w Studium Naturalnych Metod Leczenia w ...