pływanie synchroniczne

Pływanie synchroniczne jest sportem łączącym w sobie pływanie sportowe, taniec oraz gimnastykę. Bardzo często nosi on też nazwę wodnego baletu. Ta dyscyplina olimpijska uprawiana jest przede wszystkim przez kobiety, a na świecie największą popularność zdobyła w latach 20 minionego wieku. Zawody w pływaniu synchronicznym rozgrywane są w kilku konkurencjach ? oceniane są występy solowe, w duetach oraz w zespołach ośmio i dziesięcioosobowych. Dyscyplina ta wymaga siły oraz dużej wytrzymałości, a także opanowania skomplikowanych układów. Jednoczesne poruszanie się w wodzie kilku osób musi być też zsynchronizowane z muzyką, dlatego jest to jedna z najtrudniejszych dyscyplin wodnych. Ma ona jednak mnóstwo zalet. Pływanie synchroniczne zapewnia harmonijny rozwój fizyczny, uczy odwagi oraz wdzięku, a do tego ułatwia utrzymanie wysokiego poziomu sprawności. Zawody w pływaniu synchronicznym są podzielne na dwie części ? dowolną i obowiązkową. Część obowiązkowa składa się z 10 elementów obowiązkowych wykonywanych w ustalonej kolejności przez zawodniczki seniorki. Młodsze zawodniczki indywidualnie wykonują dwie figury obowiązkowe i dwie dowolne. Część dowolna może być wykonywana przez maksymalnie 10 osób i oceniana jest pod względem technicznym oraz artystycznym.