samoobrona i systemy walki

Samoobrona to ogół działań, których celem jest obrona przed fizycznym atakiem jednego lub wielu przeciwników. Obecnie w naszym kraju funkcjonuje wiele szkół samoobrony, w których można nauczyć się różnorodnych technik obronnych. Oczywiście same wyuczone na pamięć ruchy niewiele pomogą, ponieważ w samoobronie równie ważne jest opanowanie paniki i poznanie sposobów unikania zagrożenia. Uczestnicy kursów samoobrony dowiadują się zarówno tego jak rozpoznać zagrożenie, jak i tego jak w prosty sposób można go uniknąć. Co ważne, uczą się także w jaki sposób wykorzystywać wszelkie dostępne rzeczy do swojej obrony i jak skutecznie obezwładnić przeciwnika używając niewielkiej siły. Z kursów samoobrony korzystają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Ważne jest to, aby takie zajęcia były prowadzone przez odpowiednio wykwalifikowanych trenerów. Dzięki treningom każdy może nauczyć się prostych i skutecznych technik samoobrony, a przede wszystkim tego, jak nie dopuścić do powstania sytuacji, w których ich użycie jest konieczne. Systemy walki, mylone często ze sportami walki i sztukami walki, to odpowiednio skoordynowane i ukierunkowane działania, siły i środki, których zadaniem jest osiągnięcie celu zgodnego z zamiarem dowódcy i przy zminimalizowaniu strat własnych. Każdy system walki podzielony jest na kilka podsystemów, m.in. rażenia, wsparcia, infrastruktury, zasilania, ugrupowania, czy informacyjny. W dzisiejszych czasach stale powstają nowe systemy walki, które stosowane są głównie w ochronie i służbach mundurowych. Coraz częściej jednak tego rodzaju umiejętności stają się ważne w życiu cywilów. Ma na to wpływ przede wszystkim wzrost agresji i to nie tylko fizycznej. Każdy jest narażony np. na ataki hakerskie, manipulację, czy dezinformację. Dzięki poznaniu systemów walki wiele tych zagrożeń można szybko rozpoznać i wyeliminować. W naszym kraju opracowany został polski system walki Bas-3, które obejmuje nie tylko naukę walki wręcz, ale przede wszystkim przygotowanie psychofizyczne i socjotechniczne. Szkolenie obejmuje również działania w warunkach ekstremalnych oraz w warunkach dużego stresu. System ten został wypracowany podczas sytuacji związanych z realną walką i jest niezwykle skuteczny. Oprócz tego do najbardziej znanych systemów walki zaliczana jest izraelska krav maga i rosyjskie sambo.
 
COMBAT - Trenuj Jakbyś Walczył
COMBAT TJW - technik walki wręcz. ...
 
Rafał Karcz Kickboxing TEAM Wejherowo Luzino