taekwondo

Taekwondo to jeden ze styli koreańskich sztuk walk, który stworzył generał Choi Hong Hi. Bazą dla stworzenia tego stylu były dwie tradycyjne sztuki walki subak i taekkyeon. Choi Hong Hi od małego dziecka ćwiczył sztuki walki taekkyeon, a później w Japonii karate. Najbardziej rozwijało się taekwondo dopiero po Drugiej Wojnie Światowej, wtedy zaczęły powstawać pierwsze szkoły i organizacje propagujące ten styl. Styl charakteryzuje się standardowymi pozycjami do walki: ciało jest obrócone o 45 stopni, kolana lekko ugięte, ręce bronią twarz i boki. Większość uderzeń nanosi się nogami, praca nóg jest bardzo rozwinięta. Uderzenia rękami wykorzystuje się dla osłabienia przeciwnika, a już dalej stosują się uderzenia nogami. Na dzień dzisiejszy istnieją dwie organizacje reprezentujące ten styl: International Taekwon-Do Federation (ITF), World Taekwondo Federation, (WTF). Zasadniczą różnicą jest to, że w WTF zawodnicy walczą w pełnym kontakcie co powoduje nokauty, w ITF nie ma pełnego kontaktu, a za mocne uderzenia można dostać karę. Kolejną różnicą jest to, że w WTF można uderzać w twarz tylko nogą, a w ITF również i ręką. Dzisiaj Taekwondo jest dyscypliną sportową, która wchodzi w skład Igrzysk Olimpijskich i Europejskich.

5.00
STREFA DOBREJ FORMY
Strefa dobrej formy to młoda, stale rozwijająca się marka. Strefa oferuje Ci wszechstronne zajęcia ruchowe dla poprawy kondycji oraz ogólnej sprawności fizycznej. Naszą niepodważalną ...